קצב החיים היום כל כך גבוה. הכל כאן! מהר! ועכשיו!
העבודה, המשפחה, הילדים, ההסעות והחוגים, לוחות זמנים ושאר עניינים.
האנרגיה הלחוצה והמלחיצה הזו משפיעה עליך, על האנרגיה והבריאות שלך…
בינינו? אני לא מחדשת לך כלום כי את יודעת את זה.
ואת גם יודעת שכשאת מתרגלת יוגה את מצליחה לנשום עמוק יותר.
להאט את המחשבות. להתחבר לשקט שקיים בך.
להתקרקע, להתאזן. להתמלא באנרגיות טובות.
בתקופות שאת מתרגלת יוגה באופן קבוע
את מרגישה הכי חיונית עם עצמך ועם הגוף שלך.
אז למה את לא מתמידה בזה?
אולי כי עדיין לא מצאת את הסטודיו שלך.
אולי כי לאורך זמן קשה לך להתמיד לבד
או שבכלל מיצית את הלבד ופשוט משעמם לך.
יכול להיות יכול להיות שבא לך לאתגר את עצמך ולתרגל תנוחות חדשות
או שעדיין לא מצאת את המורה שאת מתחברת אליה וסומכת עליה שתוביל אותך בדרך היוגה.
ואם הייתי אומרת לך שיש לי את הפתרון בשבילך ושאת קרובה צעד אחד בלבד מלפרוש שוב את המזרן, בספייס שלך, בזמן שמתאים לך, ומבלי להיות לבד?
מנוי האונליין הוא מנוי חודשי המאפשר לך להצטרף לשיעורי הסטודיו
שלי בלייב דרך הזום ו/ או לקבל מדי שבוע הקלטות של השיעורים
במידה ו"לא תוכלי להגיע".
בזכות המנוי את זוכה לשלב את היוגה בשגרת חייך יחד איתי ועם תלמידי הסטודיו.
את הופכת להיות ממש חלק מהסטודיו, רק מהבית שלך.
רוצה לקבל במתנה את השיעור המלא
ולהרגיש בעצמך?
שאלות נפוצות
-
מה זה ריטריט?"נסיגה". יציאה מהשגרה. לקיחת צעד אחורה מחיי היומיום על מנת להיטען מחדש.
-
מה עלות הריטריט כוללת?כל תרגולי היוגה והסדנאות השונות. לינה במלון עין גדי כולל ארוחות בוקר וערב. כניסה חופשית לבריכת הקיבוץ ולספא "סינרגיה". כניסה לשמורת נחל ערוגות.
-
מה לא כלול במחיר?הגעה לעין גדי, ארוחות צהריים, עיסוי בספא (במידה ומעוניין/ת)
-
אם אני רעב/ה בצהריים?יש אפשרות לרכוש ארוחת צהריים ברחבי הקיבוץ. בנוסף, ממליצה להביא מהבית פירות ונשנושים ולאחסן במקרר שבחדר.
-
אם אני בכלל לא מתרגל/ת יוגה?שאלה מעולה! הריטריט מתאים ליוגים בכל הרמות ולכן אם תרגלת בעבר תוכל/י להצטרף. רק אם אין לך בכלל שום מושג ביוגה- פחות יתאים שתצטרף/י אלינו הפעם.
-
מה זה המסלול ביום שישי?שמורת הטבע נחל ערוגות צמודה לקיבוץ עין גדי מרחק 5 דקות נסיעה. המסלול לוקח כ40 דקות (תלוי בקצב ההליכה) עד שנגיע לנחל מהמם עם מים מתוקים. בנחל נעשה עצירה, נטבול ונהנה. בכל מקרה ובכל שלב אפשר תמיד לחזור בחזרה למלון/ לבריכה/ לשנ"צ/ לקריאת ספר וכו'...
-
אם אני מגיע/ה לריטריט לבד?אז מצוין :) יש כאלה שמגיעים עם חבר/ה ואחרים מעדיפים/ות לבוא לבד. שתי האופציות מעולות בעיניי והן לגמרי להחלטתך! במידה ותגיע/י לבד, אצוות אותך לחדר עם אדם מקסים (גברים בלבד ונשים בלבד).
-
ניתן להפריד את המיטה הזוגית ל2 מיטות יחיד?בוודאי!
-
ואם אני נרשם/ת לריטריט עם חבר/ה- נוכל לישון יחד בחדר?בטח!
-
חובה לעשות צ'ק אאוט בשעה 14:00?כן, אבל יש אפשרות להישאר אח"כ בבריכה ולהתקלח שם!
-
אני רוצה להירשם! איך מתקדמים?איזה אושר! מלא/י את הפרטים ממש כאן למטה ואחזור אליך בהקדם.
כמו מנוי לסטודיו, רק בספייס שלך
